Sabes que tu consumo puede ayudar a los animales en riesgo de extinción

El riesgo de extinción de las mayoria de animales es debida a la acción del hombre y el cambio climático que se produce por las actividades del ser humano.

Se perfectamente la vida tan ajetreada que llevas. Y no quiero que lo que te cuente te haga estar más triste.

Quiero que con lo que te cuente, te sientas mucho mejor al saber que con una pequeña acción puedes mejorar el planeta.

Cuando leas la razón de que algunos animales están en riesgo de extinción. Verás porque son tan importantes las campañas que se están haciendo para reducir el plástico.

CONSUMO RESPONSABLE

Un consumo responsable, viendo la trazabilidad del producto que compras, dónde se produce o el origen del material, también hará que frenes el cambio climático.

Si reducimos los pesticidas el agua mejora. Si consumimos productos locales se consume menos combustible y también se contamina menos.

Si consumimos menos carne para alimentación o reducimos los productos  animales para vestirnos estamos ayudando a reducir el gasto de agua,  la deforestación y  la mejora en las condiciones de las granjas. Te sugiero que leas ESTE ARTÍCULO que escribí hace poco.

Si te das cuenta solo con una pequeña acción estarás haciendo cosas grandes. Ese es el mensaje positivo que quiero dar.moda vegana crisb

Mi marca Cris B me absorbe mucho tiempo y es mi bandera como cambio en mi vida. Mis bolsos son ecológicos y veganos porque es mi forma de expresarme. Es mi aportación.

Yo tampoco tengo tiempo de hacer grandes cosas, además de usar Cris B como altavoz.  Pero se que  lo que hago en mi día a día es importante. Al principio puede costar un poco. Por eso te sugiero que elijas solo una cosa y que veas lo fácil que es. Verás que rápido vas incorporando nuevas acciones

Te voy a contar una cosa que paso hace poco en mi comunidad de vecinos. Pusieron un cartelito diciendo que se habían atascado las tuberias, como todos los años. Y recordaron que no se podian echar por el desagïe ni toallitas, ni tampones ni compresas, etc. Me di cuenta que ninguno de esos productos los uso. Todos los he sustituido. No sabéis lo contenta que me puse. Con ese sencillo gesto de eliminar o modificar hábitos. Así de fácil.

Te quiero enumerar algunos animales que están en riesgo de extinción. Los más conocidos.

No me extenderé. Solo voy a dar unas pinceladas para que veas que el hombre ha tenido que ver en el empeoramiento, pero estoy segura que se va a mejorar. Me alegro un montón de la concienciación que veo por las redes y en la calle.

     oso polar en peligro de extinciónOSO POLAR BLANCO

Este tipo de mamífero es una de las especies más amenazadas de la Tierra, y algunos no les pronostican más de un siglo de vida.S e calcula que existen solamente algo más de 20.000 ejemplares.
La razón principal del peligro que corren los osos polares es el deshielo del Ártico o Polo Norte, su hábitat natural.
Su gran amenaza es el calentamiento global. El deshielo y la pérdida de su hábitat provoca que en muchas zonas se estén quedando sin alimentos y, o bien mueran, o bien tengan que emigrar hacia zonas para las cuales no están preparados.
Además, hay que añadir que la industria petrolífera va destruyendo más su hábitat. También son importantes los pesticidas a los que están expuestos que debilitan su sistema inmunológico les cuesta reproducirse. Y no olvidemos el furtivismo.

tortuga marina en peligro de extincionTORTUGA MARINA

La contaminación de los mares y el desarrollo turístico y urbano en las playas  anidan son algunas de las causas que anticipan la extinción de esta especie.
Además, el cambio climático produce catástrofes naturales como las mareas que destruyen el hábitat de este animal.
Debido a la elevación del nivel del mar, las playas donde se aparean se están erosionando. De esta forma no tienen su habitat natural para reproducirse.
También las cálidas temperaturas del océano alteran las corrientes y cambian la distribución y abundancia en las presas.

pinguino en peligro de extinciónPINGÜINO

El deshielo en la Antártida también es la causa de extinción de los pingüinos, para algunos científicos en el 2100.
El hielo marítimo es esencial para la vida del pingüino emperador, en el protegen a sus crías, es la fuente de su alimentación y el lugar en donde mudan de plumas. Sin hielo no hay vida.
Han disminuido al menos un 80 por ciento desde la década de 1970.
Los cambios en la temperatura del mar afecta la disponibilidad de alimentos de estos pingüinos.

ballena en peligro de extinciónBALLENA

Las ballenas están en continua amenaza.
Como una consecuencia del cambio climático las rutas migratorias de las ballenas son alteradas por las variaciones de la temperatura del océano. Esto hace que algunas se pierdan en mar abierto o transiten por zonas desconocidas.

albatros en peligro de extinciónALBATROS

Es una de las aves que más sufre la contaminación marina.
Esta hermosa ave está fuertemente afectada por ella y por la pesca marítima.
Sus patas se enredan con los anzuelos, de esta forma mueren cada año cerca de 100.000 aves.

organgutan en peligro de extincionORANGUTÁN

Quedan pocos orangutanes en Indonesia y Malasia.
Es el mono con mayor riesgo de extinción del mundo por causa de la deforestación, la agricultura y los incendios forestales que arrasan totalmente con su hábitat.
Estás serían las mismas razons por las que los elefantes también están en peligro de extinción

abejas en peligro de extinciónABEJAS

Las abejas forman parte de las principales especies polinizadoras y su existencia es vital para generación de la mayoría de los alimentos que consumimos los seres humanos. Sin embargo, sus poblaciones se están reduciendo entre el 50 y el 80% en todo el mundo,
Una de las principales amenazas de las abejas es el calentamiento global, debido a que ha modificado los patrones de lluvias y ha alterado los periodos de floración.
Otro peligro es el uso de agroquímicos, como herbicidas, fungicidas o insecticidas en zonas de cultivo;  al tratarse de amplias hectáreas se matan a miles de estos insectos.

canguro en peligro de extinciónCANGURO

El calentamiento global y la sequía, debido a la escasez de lluvia, terminarán con el hábitat de los canguros.
Las altas temperaturas causan incendios que diezman su población.
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Al leer las causas más visibles de la extinción de los animales te puedes dar cuenta que todo lo que hacemos cierra un círculo.
Cada acción tiene su reacción y al final todo se modifica.
Por eso, si todo es un círculo que se abre y se cierra con las personas. Me gusta pensar que estamos en el camino de cerrarlo más despacio o al menos diferente.
No tenemos otro planeta, y a mi la verdad la opción de vivir en la Luna no me gusta jeje.
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CRISTINA

“Abrir tus ojos a  los cambios, pero, entre tanto, no pierdas de vista tus valores” Dalái Lama

5 tendencias de invierno para gastar poco dinero

Saber las tendencias de este invierno o de cada temporada es útil para poder tener un armario sostenible. Si nos gusta ir a la moda evitará que compremos más de la cuenta.

He de reconocer que me gusta más el verano que el invierno. Además, es como si fuera dos personas distintas. Tengo estilos completamente diferentes en una estación u otra. No se si a ti te pasa.

No soy una loca de las tendencias pero me gusta saberlas y luego poderlas adaptar.  Sobre todo me gusta ver como van cambiando las formas de las siluetas o como combinar ciertos complementos. Con unos pequeños cambios y solo alguna compra podemos tener un armario sostenible y actualizado.

No se porque pero me parece que este año tiene tendencias de invierno muy marcadas. La lana, el punto, los cuadros, abrigos gorditos.  ¿A ti te pasa lo mismo?

Quiero compartir cinco tendencias de moda. He intentado ponerte las más básicas y, además, las que puedes combinar mejor con prendas que tendrás en tu armario.

Comenzamos.

Tendencia invierno cuadros
Via Smoda ElPaís

CUADROS

Parece que esta es la tendencia de invierno estrella.

No me hizo falta leer nada ni explorar para descubrirla. Los escaparates se inundaron de este estampado.

A veces pasa que las tendencias que parece que van a ser las más usadas luego no lo son tanto.

Yo tengo la sensación que los cuadros son una tendencia que siempre está para el invierno. Para mi es un estampado invernal.

Aunque este año están en casi todas las prendas y en todas las versiones. Tartán, principe de Gales, pata de gallo.

A mi me gustan mucho y tengo varias cosillas de cuadros, sobre todo de tartán. Seguro que tu también tienes algo. Solo hay que fijarse en la forma de llevarlo este invierno para actualizarlo.

tendencia invierno blazier
Via Vogue

ESTILO MASCULINO

Antes te hablaba de las tendencias que a veces luego, no lo son tanto.

Me da en la nariz que  esta va a ser una de ellas. Creo que no es tan fácil de llevar.

Parece que el traje en su estilo más británico va a la cabeza de esta tendencia.

Por mi parte, me quedo con la versión adaptada de usar solo el blazier con unos vaqueros o un pantalón negro, e incluso con falda midi que también es tendencia de invierno.

Hay muchos tipos de blazier y seguro que encuentras la que se adapta mejor a tu silueta. O incluso tienes ya en tu armario y solo tienes que ver como combinarlo.

En este estilo podemos unir también los pantalones más anchos. Esto implica un cambio de silueta pronunciado, con respecto a lo que se llevaba. Los pitillo van cayendo. ¿tu que crees?

Tendencia invierno botas camperas
Chiara Ferragni. Foto: Imaxtree

BOTAS CAMPERAS

No me lo puedo creer.  Yujuuu!!.  La verdad es que siempre me las he puesto. Las de linea dura las tenía recogidas hace casi 10 años, pero las “menos camperas” me las pongo todas las temporadas. Mi único regalo que me traje de mi viaje a Florencia fue unas preciosisimas botas camperas.

Mañana mismo las saco de la caja. Eso si os voy a decir como llevarlas para actualizarlas, tanto las planas como las de tacón.

Evidentemente no las lleves en “modo Western”.  Este año se llevan altas con faldas midi, vestidos de estampado floral, con vaqueros pitillo. Y también están los botines que quedan bien con un look con americana y vaqueros.

tendencia invierno layering
Vía Vogue

LAYERING

Si, así me quede yo. ¿Qué es? Algo tan sencillo como lo que hacemos todos en invierno. Vestirnos con capas.

Todo tiene su explicación. No vale con ponernos una chaqueta sobre otra, como cuando se estropea la calefacción en casa. Todo tiene su estructura.

Hay que ir de prendas finas a gruesas. Los colores y las inspiraciones pasan a un segundo plano, la silueta es lo que verdaderamente importa. Las prendas oversize contrastan con otras más ceñidas, creando un juego óptico de proporciones.

Yo la adopto, porque ya la he usado. Mmhh Camisa fina, jersey, americana y abrigo. Me gusta.

Ánimo saca tu armario y combina. Fácil, no?

tendencias de invierno maxibolso
Tote bag Cris B. Colección invierno

MAXIBOLSOS

No hace falta explicar como son estos bolsos. Evidentemente grandes. Yo creo que son imprescindibles cada temporada.

Son bolsos que cubren mucha necesidades. Suelen tener dos asas para el hombro. Es un bolso bastante cómodo y adaptable a cualquier momento del día.

Este año los podrás encontrar en mi colección de bolsos que podrás encontrar en mi tienda online.

Si tuvieramos que elegir un solo bolso, creo que elegiría uno de estos como básico de armario. Pero cuidado que su amplio espacio puede convertirse en un caos por dentro.

Yo lo llevo de compras, pero también cuando tengo que llevar alguna carpeta para una reunión o papeles grandes. Sirve tanto para la ofi como para la universidad.

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Como puedes ver no hace falta comprar mucho para verte diferente y seguir las tendencias de invierno. Si repasas las cinco que te he descrito incluso no hace falta que compres nada. Quizás una prenda grande, alguna pequeña y algún complemento, porque seguro que de todas tienes algo para ponerte. Solo cambía la forma de mezclarlas.

Por eso te sugiero que cuando vayas a  comprarte algo antes repases todo tu armario porque a lo mejor vuelves con algo muy similar a lo que ya tienes.

Recuerda que tener un armario sostenible es también utilizar lo que ya tenemos. Puedes ver otro artículo de mi blog para que te ayude a ordenarlo.

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CRISTINA

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5 trucos para una decoración sostenible

Para mi decorar mi casa no es llenarla de muebles y jarrones. Para mi es reconocer en cada rincón un detalle. Ese sillón que me hace querer leer y sentir que es mi espacio. Puede que estas sensaciones sean parte de una decoración sostenible.

Igual que cuando os hablé del consumo responsable, creo que la decoración sostenible es una forma de armonizar nuestras casas de forma lógica.

Me encanta la decoración. De hecho fue uno de los estudios que valoré realizar cuando tuve que elegir mi “destino de adulta”.  Y si te digo un secreto, no descarto estudiar más adelante. Suelo aconsejar con la decoración a mis amigos y recibo buenas críticas del espacio que he diseñado en mi casa.

También se que soy incapaz de elegir toda la decoración desde cero.

Me gusta dejar espacios virgenes que se vayan adaptando a mi forma de vida y saber que puedo ir introduciendo elementos de mis viajes o de cualquier agradable encuentro en una tienda de muebles o un gran regalo de algún amigo.

Una decoración sostenible es  la que usa objetos y materiales que siguen los principios de la sostenibilidad social, económica y ecológica

Vaya palabrejas, eh? Pero no es otra cosa  que intentar usar elementos naturales. Tanto elementos como plantas o usar materiales y muebles reciclados.

Y por supuesto, no abusar del plástico

decoracion sostenible el huerto de Lucas
Foto: El Huerto de Lucas

Buscar el equilibrio

En definitiva es buscar el equilibrio entre necesidades y anhelos. Y me explico. Muchas veces queremos tener el mueble de la revista, pero…. ¿lo necesitamos?. Por ejemplo, tenemos uno que nos cumple la misma función y solo hay que pintarlo.

En decoración también hay que plantearte como se puede contribuir a minimizar el impacto del planeta. Y es muy fácil.

Una decoración ecológica se basa en la funcionalidad de los muebles y accesorios. Piezas atemporales, sencillas y sin estridencias.

Una de mis prioridades para que se vea un equilibrio en una decoración sostenible es que toda la casa respire la misma atmósfera. Lo puedes hacer con el color de las paredes, con el mismo estilo de muebles o detalles que unifiquen con el color. Yo necesito esa armonía.

Aquí te propongo 5 sencillos cambios que te darán la clave y conseguiras tu casa “Pinterest”.

decoracion sostenible mimbre algodon
Foto: Via Pinterest

 MATERIALES NATURALES

No hace falta darle muchas vueltas. Un material natural es aquel que produce la naturaleza. Madera, bambú, mimbre, telas de algodón o lana.

Y con estos materiales podemos dar un ambiente desde campestre hasta retro. El resultado variará en función de la mezcla.

Ya se que pensáis que es más fácil comprar lo habitual, pero seguro que nuestra casa no es igual de personal.

Los muebles principales pueden dar una base pero luego serán los accesorios y muebles auxiliares los que harán que, de verdad, sea nuestra casa.

Puedes poner telas de colores y estampadas o poner todas de un tono a juego. Todo eso es lo que hará que tu casa sea solo Tu Casa.

Yo me la imagino con un olor suave que ambiente e invite a tomar un té, y tú?

decoracion sostenible reciclaje
Foto: Via pinterest

RECICLAJE

Al igual que en moda el reciclaje es una de las mejores opciones para una decoración sostenible.

Reciclar algunos de los elementos decorativos es muy importante ya que de esta forma, minimizamos el impacto ambiental de nuestro consumo.

Te lo voy a poner fácil. No hace falta hacer un mueble. Vale con lijar y pintar una mesa o unas sillas para darles una segunda vida. Así pasas de tener un objeto viejo a tener un nuevo objeto vintage con encanto.

¿Y la opción de retapizar un sofá? Pocas veces la planteamos porque resulta igual de caro que comprar otro, pero porqué comprar otro y crear residuos.

Y no me quiero meter con el tema  de muebles con palets. A mi sinceramente ya me satura. Yo tuve una mesa en la Prehistoria, en mi primer piso y, de verdad que era por falta de presupuesto y no por moda. Incluso fue suprareciclada porque luego la regalé. Y yo en esa época ni sabía que era el reciclaje.

Además ahora hay empresas que los vendes y te dan el mueble ya hecho. Así que definitivamente no los meto en reciclaje

Comprar un mueble de segunda mano también es una forma de reciclaje, e incluso que un amigo nos ceda algo que no usa también es una forma que me gusta y que cada vez práctico más.

decoracion sostenible plantas
Foto: Via Pinterest

NATURALEZA VIVA

Plantas, muchas plantas. A mi me da miedo solo decirlo porque no se me dan especialmente bien.

Reconozco que es problema de tiempo y cuidados. Es igual que un huerto,  si no lo cuidas las plantas salen más pequeñas y con menos frutos.

Una planta es un ser vivo.  Siempre hay algunas para principiantes que necesitan pocos cuidados. Y si lo aplicamos al ser humano veremos que tampoco nos desarrollamos saludablemente si no comemos bien.

También tenemos la opción B que es económica, fácil y, además de decorativa, nos sirve para comer. Las plantas aromáticas como albahaca, orégano o hiermabuena que además de decorar darán un estupendo olor a nuestra casa. Incluso un pequeño huerto en macetas en tu terraza te hará respirar buen humor cuando lo veas crecer.

Decoracion sostenible reciclaje
Foto: Mueble de Pétula Plas

MUEBLES HECHOS POR TI

No me mires así. Ya se que no es fácil. Yo tampoco lo haría.

Yo llego a hacer una estanteria o ponerle patas a un tablero, e incluso me atrevería a un cabecero de cama. Y reconozco que supone una gran satisfacción personal.

Evidentemente son muebles muy muy personales pero yo lo dejaría en manos de un profesional,  o ese amigo que es muy manitas.

Ahora que estoy escribiendo esto. Recorro mi casa mentalemente y me doy cuenta que  en cada una de las habitaciones  hay algo hecho por mi, bueno en algunas por mi chico. No le voy a quitar el mérito por si lee esto.

Un mueble de cartón también puede estar hecho por ti. Me refiero más a esa mesilla hecha con una caja de cartón pintada que en una creación especial le podemos poner hasta unas ruedas. Puedes dejar volar tu imaginación porque hay ideas buenas, bonitas y baratas.

decoracion sostenible pintura
Foto: Via Pinterest

RENOVACIÓN

No sabía como llamar a este apartado pero creo que es como una forma de reinventar la decoración de nuestra casa.

Después de algunos años la decoración de tu hogar se queda obsoleta. Si, esa que elegiste con la mayor de tus ilusiones pasa a ser un pelín antigua.

Aunque nuestra casa sea muy sencilla siempre habrá elementos que irán reflejando el paso del tiempo.

¿Qué sería una “renovación sostenible”? Adaptarla a la tendencia actual con pequeños cambios. Añadiendo nuevos elementos como una funda de cojin o un jarrón. Puedes pintar una mesa o unas sillas. O solo cambiar el color de las paredes. Es como cambiar de casa. Me gustaría que probaras y verás que es genial.

Yo que soy previsora cuando reformé mi casa puse enchufes, tomas de televisión y teléfono en todas las paredes que pude. Así puedo cambiar las cosas de sitio.  Pero claro mi cabecita siempre está pensando y no para de ver nuevas distribuciones.

¿Te ha gustado alguno de los trucos para una decoración sostenible?

Me encantaría saber si ya has hecho algún pequeño bricolaje.

O si te vas a animar a reducir tu impacto en el medioambiente con alguna de estas ideas en los próximos meses.

CRISTINA

“Abrir tus ojos a  los cambios, pero, entre tanto, no pierdas de vista tus valores” Dalái Lama

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5 ciudades para ir con mochila

Para mi un viaje no es reconocer las imágenes de edificios que hemos visto en libros. Para mi un viaje es guardar en la mochila cada instante vivido.

Un viaje es detenerme, parar, observar y ver la vida de ese lugar. Al principio parece muy especial, pero luego se muestra tan normal como nuestra propia vida cotidiana.

En ese momento en el que no necesito un mapa, cuando de verdad siento que estoy viajando y no viendo monumentos.

Cuando mis pasos se dirigen hacia sitios que quizás por la mañana he visitado como turista y ahora veo como caminante.

Cuando veo la ropa tendida en los barrios. Cuando veo a la gente con la compra diaria. Cuando entro a un bar y hay grupos de amigos que han salido del trabajo y se toman un café.

Como ves me apasiona viajar y seguro que a ti también.

Hoy quiero enseñarte algunos de los recuerdos que guardo de ellos en mi mochila.

Me gustaría hacerte sentir lo que yo viví en algunas de las ciudades que he visitado. Por eso algunas fotos no son la típica imagen de esa ciudad.

Y un poco por deformación profesional quiero unirte mi pasión por la moda con mi pasión por viajar.

Y se me ha ocurrido que voy a compartir contigo que mochila de Cris B me llevaría para pasear con comodidad y mucho estilo por cada una de las ciudades que te voy a enseñar.

Mochila sostenible para tu viaje

FLORENCIA

Era la primera ciudad que quería ir a ver cuando estudiaba. Tarde casi 10 años en ir y sabía que no me iba a defraudar.

Florencia es marmol blanco y atardeceres rosas.  Es cierto todo lo que dicen de ella.

Sus edificios te envuelven. Cada rincón es una historia, una leyenda, un pintor, un escultor.

Yo subi a todas y cada una de las torres. Te lo recomiendo. Vista desde arriba es más sobrecogedora. Es como si todos los edificios  se juntaran para elevar sus altas torres.

Vi atardecer en cada rincón. La ciudad bañada de una luz rosa me acompañará siempre.

Si volviera me llevaría esta mochila que varía su color dependiendo de la luz que refleje. Igual que Florencia.

Dentro de la mochila llevaría una guía de viaje de papel. Y también una chaqueta ligera por si refresca mientras veo como el sol baja por el Ponte Vechio.

Mochila sostenible para tu viaje

BERLIN

A Berlín fui sin pensarlo. Tengo unos amigos en Alemania y cada vez que los visito vamos a recorrer una zona.

Quiero volver para verla con otros ojos. Fui hace mucho tiempo y estoy segura que mis retinas ahora verían otro Berlin.

¿No os pasa esto a vosotras? No solo es el estado de ánimo de cada momento, sino que evolucionamos y miramos diferente.

En este viaje me sorprendió lo ecléctico de la ciudad. Lo hipermoderno mezclado con la más antigua historia. Dos alemanias iguales en las personas y muy diferentes en sus edificios.

Vi a los berlineses con muchas ganas de disfrutar de cada instante. Vestidos y absorbidos por las últimas tendencias.

Y mi mochila esta vez sería un poco más grande para poder estar todo el día fuera. Poder llevar una fiambrera y comer en Tiergarten como hacen ellos. Porque Berlín se vive en sus calles.

Mochila sostenible para tu viaje

PARÍS

París fue mi primer viaje, de verdad. Fue el viaje de fin de curso de la Escuela de Artes.

Me acuerdo que quería absorber todo y visitar todos los lugares, pero solo fuimos cinco días y París necesita mucho más tiempo para sacarle jugo.

Se mezcló todo. Primeras noches fuera de casa y el placer de descubrir un mundo nuevo sola.

Ahora, cuando lo recuerdo, todavía me puedo reir con  la misma gente.  Fuimos un grupo reducido de 7 personas y todavía nos seguimos viendo. Un extra que hará que siempre podamos seguir contando las anécdotas. Como, por ejemplo, quedarnos encerrados por la noche en el cementerio de Pere la Chaise.

He puesto una foto de una terraza de un bistró porque mi recuerdo de París es de gran ciudad pero con muchos bares pequeños con mucho encanto. Una ciudad que es muy acogedora y fuera de las rutas turísticas te puedes sentir en casa.

Ahora llevaría mi mochila Mare Rose. No podía ser otra que la representación de La vie en rose,  porque los sueños siempre son más sueños alli.

Mochila sostenible para tu viaje

MENORCA

He visto Menorca en diciembre y en agosto. Y es igual de hermosa.

Si quieres tranquilidad también la puedes encontrar en verano. Solo hay que buscarla. Me permitiréis no decir los nombres de las calas solitarias que encontré  en pleno agosto porque a veces hay que tener secretos para tener una excusa para volver.

Sin duda el color de la isla es el turquesa. Sus calas son como agujeros entre las rocas que respiran ese color. No se si es el reflejo de la luz, del cielo o de la arena. Pero es una isla mágica.

Casi nunca se nombra a Menorca por sus restos preshistóricos, pero es un auténtico museo al aire libre. Sus construcciones de navetas y talayots son únicas en el mundo. Es increible todo el patrimonio que tiene y lo desconocido que es. Grandes piedras tipo dolmenes de varios metros de alto que todavía tienen la incognita en su construcción.

He elegido para pasear por menorca una de mis mochilas con tapa porque tiene un poco más de capacidad. Y he elegido este estampado porque tiene mucha luz igual que la isla.

Me cabe la toalla,  el bocadillo y una botella de agua para pasar el día saltando de cala en cala….ahhh y no me olvido de la crema solar. Creo que te puedes olvidar el móvil en casa porque en muchas calas no hay ni cobertura. Relax … Omm.

Mochila sostenible para tu viaje

BUENOS AIRES

La conozco bien.  Me la presento un porteño. Se lo que puedo hacer en sus calles y lo que no debo hacer.

He viajado en el metro y en sus tranvias que van a los barrios del extrarradio.

Gracias al cambio de la moneda, en alguno de mis  viajes  he comido en restaurantes increibles, pero también en cantinas de barrio.

Me he paseado por las zonas chic. He ido a  ver tangos donde no van los turistas. He recorrido casi toda la ciudad en busca de una pescadería (misión imposible) para hacer una paella.

Me han robado un coche a punta de pistola. Pero no les guardo rencor. Todavía nos reimos (porque todo salió bien) de la situación.

Buenos Aires es una ciudad muy muy grande, pero las relaciones humanas son mucho más grandes que en Europa. La amistad siempre es lo primero. En los barrios se ayudan los vecinos. Es un sentimiento que aqui en España ya no existe. He sentido sus canticos en el fútbol. Puro sentimiento.

En BsAs encontre a mi chico y sus amigos que ya son como hermanos para mi y yo para ellos.

Veo a Buenos Aires como una calle con mucho caos. Tiene edificios impresionantes por eso la llaman “la París de América” pero su encanto reside en la locura de sus calles.

Y me veo paseando con la mochila Mare. Muy discreta, porque en esta ciudad de tanto contraste lo discreto es un valor.

 

Me gustaría que me contaras tu viaje soñado. Tu instante para recordar

Espero que te hayan gustado mis ciudades, mis experiencias que guardo en la mochila.

Todavía tengo muchas más mochilas para meter más viajes, más ciudades, más paisajes y más gentes.

Me gustaría que este fuera el verano de tu viaje y me contaras que has guardado de él en la mochila, por supuesto, sostenible y de Cris B :-))

FELICES VIAJES

CRISTINA

Moda vegana. Una tendencia sostenible.

moda vegana crisb

La moda vegana propone dejar de usar productos de origen animal para reducir la contaminación y mejorar la salud en un planeta cuya población aumenta exponencialmente. Reduciendo el impacto de consumir productos de origen animal se podría frenar el cambio climático.

Hoy no os voy a hablar del veganismo para convenceros de que es la mejor forma de alimentación, sino para ver que es una forma de consumo responsable en la compra de moda.

Hoy quiero  compartir unas pequeñas ideas sobre la moda vegana para  valorar que al reducir el consumo de carne se mejoraría la situación medioambiental de nuestro planeta.

La moda vegana se asocia casi siempre al movimiento vegano en el que la alimentación se basa en los vegetales y/o cualquier producto que no sea de origen animal. Pero va mucho más allá de dejar de consumir productos de origen animal.

Dentro del paisaje de la moda sostenible también está el veganismo, que los consumidores de moda consideran más como un tipo de movimiento proambiental.

moda vegana crisb

Las cifras de consumo de carne de procedencia animal se han duplicado en 30 años. Se consumen más de 262 millones de toneladas. Para poder producir esa cantidad de alimentos, se ha gastado una incontable cantidad de agua, pienso y terrenos de cultivo. Esta industria genera casi el 20% de las emisiones de dióxido de cárbono a la atmósfera. Podemos decir que es un elemento más contaminante que el transporte.

Si se redujera el consumo de carne estas cifras bajarían drásticamente. En la actualidad, el 30% de la tierra del planeta está dedicada a cultivos de pienso o lugares en los que los animales pastan. Por este motivo también se sufre una deforestación para crear espacios para que pasten los animales.

Algunos científicos estiman que si los seres humanos nos alimentáramos del grano que ahora mismo está dedicado al consumo animal, se podría alimentar al doble de la población mundial actual. Además de producirse un ahorro de agua. Como ejemplo, para un kilo de carne de ternera se consumen 15.000 litros de agua.

Pero no quiero que este post este lleno de cifras. Quiero de nuevo compartir que necesitamos un consumo responsable.  Un consumo lógico equilibra la balanza.  No es necesario hacerse vegano en alimentación. Pero se puede reducir su consumo.

Si reducimos el consumo de carne en la alimentación y lo reducimos en otras compras el computo general mundial se vería rebajado.

moda vegana crisbModa vegana. Un movimiento sostenible

La moda vegana se promueve como una alternativa proambiental y ecológica a la moda clásica y rápida.

Stella McCartney fue pionera en la moda vegana y ha introducido el concepto de calidad  en productos de lujo a través de nuevos materiales. Creando la tendencia de productos de lujo veganos.

Personas influyentes  han hecho de esta forma de consumo su bandera. Natalie Portman o Enma Watson siempre intentan destacar en sus redes sociales y en sus acciones las iniciativas respaldadas por un consumo ético.

moda vegana crisb
Vestido diseñado y fabricado por Calvin Klein, utilizó telas tejidas con botellas de plástico recicladas, además de utilizar algodón orgánico. Incluso las cremalleras estaban fabricadas a partir de materiales reciclados.

 

Desde Cris B he querido aportar mi granito de arena eliminando la piel en los nuevos modelos de bolsos. He buscado el material adecuado para que diera la misma resistencia y durabilidad que la piel. Las asas de los bolsos y mochilas son un elemento que puede ser sustituido por otro material que no sea de origen animal.

En este camino y reduciendo este uso de la piel Cris B contribuye a reducir ese consumo animal que antes hemos destacado.

moda vegana crisbInnovación

Cada vez son más las empresas tecnológicas y marcas de moda que buscan responder a está necesidad ecológica de todos los que queremos comprar moda sostenible

Muskin (piel de champiñón), Kombucha (cuero a partir de té), Piñatex (cuero de piña) o Wine leather son algunos ejemplos de nuevas formas “cuero”.

No solo el cuero es material de investigación. También la creación de seda “no animal”.

El reto es producir tejidos que no se hagan con derivados del petroleo con procesos tóxicos. Los nuevos productos son investigados con materias renovables.

Apostar por el uso de materiales veganos es una apuesta por el futuro de la moda, pero también por el planeta.

moda vegana cris bOs invito a que paseis por los nuevos bolsos de Cris B para ver está nueva colección vegana.

CRISTINA

¿Quieres seguir disfrutando de la primavera?

En abril vemos como el invierno se aleja y la primavera llega. Los días son más largos y todo comienza a iluminarse de otro color. Te gusta pasar más tiempo al aire libre y disfrutar del sol.

Quiero compartir contigo grandes paisajes que nos deja nuestro planeta y que surgen en todo su esplendor en primavera. Muchas noticias nos dicen que están desapareciendo muchos de ellos,, asi como los animales que viven en ellos.

Soy muy optimista y seguro que tu también.  Cada vez somos más personas concienciadas en poder ayudar con alguna pequeña acción para mejorar y conservar estos paisajes.

primavera sostenible

FONDOS MARINOS LLENOS DE VIDA

La primavera nos recuerda a playa y mar. Seguro que te gustaría verlo siempre igual de bonito.

Los fondos marinos son habitats muy sensibles y que se desestabilizan con el aumento  de la temperatura del mar.  Con ella proliferan  especies invasoras y enfermedades marinas. Esta circunstancia puede forzar la migración e incluso la extinción de una o varias especies.

El otro día descubri que las tortugas marinas tienen un papel importante en los ecosistemas. Siendo tan simpáticas no podía ser de otra forma.

Transportan muchos nutrientes vitales desde las zonas más productivas en el mar, hacia las playas.de desove.

También hay especies de tortugas marinas que se alimentan de las esponjas que viven en los arrecifes de coral, ayudando a controlar la población de esponjas y permitiendo que otros animales puedan habitar también en los arrecifes. Así mismo, las tortugas que se alimentan de medusas, ayudan a controlar el exceso éstas en el mar.

Yo no sabía todo esto de las tortugas y me ha parecido muy interesante compartirlo contigo.

primavera sostenible

PASEAR POR EL BOSQUE EN PRIMAVERA

¿Te apetece un paseo por el bosque de primavera? Seguro que si.

Paz, tranquilidad, el olor a bayas frescas. Sentir el crujir de las hojas y las raices bajo los pies.

Y ¿si te digo que los bosques son fundamentales en la lucha contra el cambio climático? Seguro que todavía tienes más ganas de amarlos.

  • Ayudan a la regulación del clima.
  • De los bosques proceden multitud de recursos: madera, alimento, medicinas, etc.
  • Evitan la erosión de los suelos y favorecen la formación de los mismos; de esta forma se detiene el avance de la desertización y desertificación.

Por todo esto se ha comenzado a gestionar la aparición de bosques más sostenibles con las compañias madereras y así hacer que no desaparezcan.

Sería una pena no poder disfrutarlos, verdad?

primavera sostenible

LA NIEVE Y LA PRIMAVERA

No es muy habitual pero en el mes de abril todavía se puede pasear por caminos relativamente asequibles con nieve. Sobre todo este año que ha nevado hasta hace poquito.

La nieve caída es un  tesoro que aumenta las reservas de agua y que, generalmente, no afecta a los cultivos

Entonces, si nieva mucho luego el bosque estará precioso para pasear en primavera. Así cierra el circulo, no?

La nieve se filtra mejor al interior de la tierra que las precipitaciones en forma de lluvia. Así para el verano se puede regar y los campos siguen verdes y tenemos alimentos ricos y sanos. Y no nos olvidemos de todos los animalitos que disfrutan comiendo la hierba.

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ABRIL AGUAS MIL

¿un día de primavera bajo la lluvia? Romántica imagen. A veces te disgusta la lluvia porque las ciudades se vuelven un poco más grises, pero en el campo es una maravilla.

La lluvía es vital para la agricultura, pero se me ocurren muchas más cosas para adorar esas maravillosas gotas de agua.

  • El agua de lluvia genera energía eléctrica que ilumina la ciudad.
  • Ayuda a disminuir las partículas contaminantes en el aire.
  • Con ella podemos regar nuestras plantas y así no se desperdicia el agua potable de nuestro hogar.

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EL GRAN ESCENARIO DE VENECIA

¿Has estado en Venecia? Yo fui hace casi diez años, pero fue uno de esos viajes que se te quedan en la piel y que repetiré.

Te aconsejo viajar a Venecia y quitarte la mirada de turista. Piérdete, porque lo harás seguro. Sorpréndete en cada esquina, puente o mercado.

Te espera una postal en cada plaza y en cada vista a los canales. Por eso la he querido poner aqui. Venecia se hunde y en primavera un poquito más.

No solo es problema del cambio climático. También es por como son las construcciones venecianas. Pero es cierto que desaparece un poquito más rápido que lo que se pensaba debido a que el agua está subiendo más rápido.

Y aunque es muy pintóresca ver la Plaza de San Marcos inundada no es bueno para Venecia. Cada vez el “acqua alta” es más severa y frecuente.

Me ha encantado compartir contigo todos estos maravillosos paisajes. Soy una enamorada de la naturaleza y seguro que tu también.

Es muy esperanzador saber que con una pequeña aportación de cada uno de nosotros podemos conservar estos pedacitos de vida que nos deslumbran y nos hacen sentirnos vivos al pasear por cada camino o nadar en las aguas del grandioso mar.

Hasta pronto!

CRISTINA

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Fotografías Via Shutterstock (libres de derechos)

Cosmética natural. Los secretos de la naturaleza.

En mi día a día también he introducido la cosmética natural. Y si puedo me la hago yo. Es muy gratificante encontrar en la propia naturaleza la forma de cuidarnos.

Ya tenemos aquí el otoño y el frío y la cosmética natural es mi aliado.. Este año  el frío ha sido muy esperado y aunque ha tardado seguro que nos ha pillado desprevenidos.

Por ejemplo yo estoy con la pereza del cambio de armario. Pero ya he separado la ropa que sale fuera a otros destinos y la que se queda para abrigarme.

Igual que nos abrigamos en invierno también hay que cuidar la piel. Primero, porque seguro que se ha quedado un poco achicharrada del verano. Aunque no hayamos ido a la playa y nos hayamos puesto protección para la calle, simplemente con las altas temperaturas de este año seguro que necesita reparación.

Pero no solo repararla del verano. También necesita fortalecerla para el frío.  En mi caso con las recetas naturales me ayudan a superar el caos del ambiente seco de la calefacción

Personalmente me afecta mucho más en mi piel el calor artificial que el aire acondicionado o el sol. Cuando la toco es como si me pidiera “agua, quiero agua”.

Hoy, para dar de beber a la piel, os voy a dar tres recetas faciliiisimas. Las tres recetas de cosmética natural que os doy tienen ingredientes básicos y si los podéis usar eco mejor que mejor.

ESTA ES MI ELECCIÓN

Para que vuestra piel quede hidratada. He elegido un aceite para la cara, un bálsamo labial y un bálsamo corporal. Las tres son de El Balcon Verde.

Yolanda su alma mater es mi hermana. Pero no está aquí solo por ser mi hermana, sino porque es una enamorada de la cosmética ecológica y natural y desde que comenzó a interesarse no ha parado de estudiar y buscar nuevos caminos en la cosmética natural.

Además su excelencia radica en que las recetas que os enseña en su web están hechas con productos muy fáciles de encontrar y de comprar, incluso con cosas que tienes habitualmente en tu nevera.  Si para hacer tus cremas utilizas ingredientes con grandes propiedades, no vas a necesitar hacer recetas complicadas.

Yo tengo la suerte de usar todo lo que hace y cada vez que pasa por mi casa un fin de semana tengo cesta de la compra llenita asegurada :-)) y además hacemos recetas nuevas y pruebas.

Os dejo las recetas con los enlaces a su web porque aquí solo os pongo una breve explicación para no hacer tan largo el post y si os gusta la miráis en El Balcón Verde.

cosmetica natural, te verde, ecologico, handmadeACEITE FACIAL DE LAVANDA

Este aceite me lo doy por la noche porque prolonga su efecto y al ser más untuoso te levantas con una cara muy hidratada.

Solo tiene dos ingredientes: Aceite de Almendras Dulces y flores de lavanda secas.

Las flores de lavanda tienen propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes, calmantes y reparadoras.

A nivel emocional la lavanda es ansiolítica, relajante y calmante, así que un aceite de almendras que además tiene todas estas propiedades es uno de tus mejores aliados para cuidar la piel de tu rostro.
Quiero hacerla

BÁLSAMO CORPORAL DE TÉ VERDEcosmetica natural, te verde, ecologico, handmade

Es superhidratante y aunque es muy denso no es pegajoso.

En este caso los ingredientes que necesitas para hacer esta receta son aceite de coco, té verde y cera de abeja.

Del té verde se hablan maravillas. Se ha asociado el consumo regular de té verde de la población japonesa con una mayor longevidad y esto es porque el té verde contiene numerosos polifenoles que lo convierten en un gran antioxidante, y esto se traduce en una gran capacidad como antienvejecimiento, pero además también es hidratante y antiinflamatorio.

Quiero hacerla

BÁLSAMO LABIAL CON MIEL

Es muy sencillo de realizar y va genial para el invierno. Yo lo llevo en el bolso siempre y también me lo doy por la noche antes de acostarme.

Lleva cuatro ingredientes muy fáciles de encontrar:  aceite de coco, cera de abejo, manteca de karité y miel.

La manteca de karité es una de las mantecas más hidratantes, emolientes y regeneradoras de la piel, lo que  va perfecto para los labios agrietados.

Y por supuesto miel ecológica que te ayudará con sus propiedades emolientes, hidratantes y suavizantes. Es un eficaz antiarrugas, y muy útil para tratar quemaduras y pieles castigadas.

Quiero hacerla

Espero que os hayan gustado. Os invito a que probéis alguna y descubráis que los productos naturales hacen que tu piel respire y mejore

 

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¿Quieres un armario más sostenible? Te cuento como lo hago yo

Un armario sostenible es posible.

Te pones delante de tu armario y ves todo un mundo de posibilidades, pero no sabes que ponerte. Te voy a contar mis trucos para hacer un armario sostenible.

Octubre es época de cambios y de ver las nuevas tendencias. Ya tenemos casi olvidado el verano. Los días comienzan a ser más fresquitos. Nos ponemos nuevas metas.

Uno de los cambios, es el cambio de armario estacional. Se que este tema lo  has visto en otros blogs e incluso otros años.

Pero quiero aportarte mi parte personal y sostenible. Contarte que cosas a mi me funcionan y cuales no.

Muchas veces leemos formas de cambiar o reorientar nuestro armario sostenible, que al menos a mi, me resultan difíciles de hacer (mentalmente) o que uso mucho tiempo (que no tengo)

moda sostenible crisbESTÁS CONVENCIDA DE QUE SOBRAN PRENDAS

Seguro que has dicho alguna vez la expresión “No tengo nada que ponerme”.  Pero también estoy segura de que no es cierto.

A mi me pasa cuando me visto muy rápido. Pero si dedicas un rato a ver lo que “de verdad” tiene tu armario. Descubrirás tesoros que ni te acordabas o, al contrario, verás ropa que no te gusta nada.

Seguro que en este punto te has dado cuenta que solo usas la mitad de la ropa de tu armario. Pero incluso fisicamente solo usas una parte. A mi me pasa. A veces al final de temporada hay algún trozo que tiene la ropa sin usarse.

Separa esa ropa. Ahora te cuento lo que puedes hacer con ella

TIENES DUDAS CON VARIAS PRENDAS EN TU ARMARIO

Puede haber prendas en tu armario que te gusten pero ya no te pones. Porque nuestro cuerpo ha cambiado. Porque ya no llevo ese tipo de vestido. Aunque me encanta se ve muy desfasado. Me queda demasiado ajustado. O simplemente porque nuestro estilo ahora es otro.

¿y que puedes hacer con todas esas prendas si todavía no te decides a sacarlas de tu vida?

Si tienes sitio en tu armario puedes dejarlas apartadas pero con una bolsa para ropa, o en una estanteria muy alta. Lo importante es que no las veas para que te des cuenta si de verdad las echas en falta. Como mi armario es pequeño lo que hago es guardarlas en una caja debajo de la cama o dentro de una maleta.

Lo importante de apartarlas totalmente es que cuando pasa una temporada te das cuenta de que ni te has acordado de ellas. Date un año para que pase una estación completa. Cuando abras la caja o la maleta verás claramente de lo que te quieres deshacer y de lo que te alegras de reencontrarte. Pero recuerda que no sea una añoranza, te lo tienes que poner.

moda sostenible crisb

SABES QUE PRENDAS QUIERES ELIMINAR DE TU ARMARIO

Has encontrado prendas rotas que no se pueden arreglar. O algunas que has visto tan antiguas que para recuperarlas necesitan mucho arreglo.

Hay prendas que no te caben o te van muy grandes porque has reducido tu talla.

También te has podido horrorizar pensando, en que momento compraste esa falda que no te gusta nada.

Todas estas prendas no tienes porque tirarlas. Piensa su uso.

  • Llevarla a centros de recuperación de ropa usada.
  • Hacer bolsitas para viajar, toallitas. Si tienes tiempo es una buena opción. Aqui en este punto a mi me encantaría hacerlo, pero se me amontona la ropa y al final le doy otro fin.
  • Pregunta a tus amigas o familiares. A veces a ti ya no te sienta bien, pero está perfecta y a alguien le queda genial.
  • Mejorarla: Quizás solo le falta acortarla o cambiarle los botones para que estés a gusto con ello. Prueba a hacerlo y recíclala.

Yo me siento cómoda cuando tengo el armario limpio y ordenado. Me apetece elegir las prendas. Imáginate si además has quitado todo lo que te sobra.

PIENSA EN TU MODO DE VIDA Y NUEVAS NECESIDADES

Con el paso del tiempo nuestro modo de vida cambia y también las necesidades. Por eso a veces no es problema de que la ropa no valga o sea fea, sino que no va con nuestro nuevo yo.

Después de dar un segundo uso a todas esas prendas nuestro armario se ve más limpio, más apetecible y seguro que has rescatado alguna que ni te acordabas.

Ahora si que hay que tomarse un poco de tiempo. Hagamos combinaciones con las prendas del armario. Es muy gratificante porque te ayuda en el día a día y también  destierras la idea de no saber que ponerte.

Seguro que has visto en algún blog el reto de vivir con 10 o 30 prendas. Parece poco, pero no lo es. No te voy a proponer este reto, aunque es muy interesante y te hace trasladarlo incluso a tu vida. Porque no por cambiar de ropa cada día eres más feliz. Pero este es otro tema.

Te propongo:

  • Mira revistas y blogs de moda sostenible para ver combinaciones de prendas. Apunta las que te gusten.
  • Haz una lista de necesidades y otra de deseos. Será útil cuando busques alguna prenda nueva.
  • Elige prendas que te encanten de tu armario e intenta combinarlas con otras que te pones menos pero son muy útiles. Así te encontraras bien y usaras todo tu armario.
  • Hay infinidad de marcas sostenibles para poder elegir. Dedica un tiempo y mira las colecciones para añadir o completar los looks.
  • Comprar prendas de la mejor calidad que puedas permitirte, que sean básicas y atemporales y que cumplan los máximos criterios de sostenibilidad.

… y de vez en cuando un capricho no viene mal. Ese bolso que tanto te gusta, aunque sabes que ya tienes los suficientes. Pero recuerda. úsalo mucho para que no sea un desperdicio para el planeta”

 

 

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Lavado ecológico de tu ropa. Menos residuos y tu ropa dura más

¿Hacer un lavado ecológico de nuestra ropa es posible? ¿Cómo lo hago?

Lavar la ropa es una de las actividades cotidianas más contaminantes pero podemos minimizar los impactos con un lavado más ecológico.

En cada lavado se liberan miles de particulas.

Son microplásticos que acaban en los rios y finalmente en el mar.

Da igual como lavemos la ropa.

Lavar la ropa con esas microfibras llegan a través de las aguas residuales domésticas.

Las plantas de tratamiento de agua no pueden depurar todos los residuos plásticos.

Por eso acaban llegando a los ríos y a nuestros mares.

Los tejidos acrílicos son los que más contaminan ya que desprenden más de 700.000 particulas en cada lavado.

Estos microplásticos los ingieren los peces, permaneciendo en su interior y contaminado llega a nuestra mesa.

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Una forma de no contribuir a engordar las cifras de estos residuos es comprando prendas en algodón ecológico.

Una fibra natural, libre de pesticidas y tóxicos.

El algodón ecológico es una de las bases de las colecciones de Cris B.

Por eso con un consumo responsable en marcas que lo usan se contribuye a no empeorar el estado de los mares.

Además de una mejora general del medio ambiente.

LAVADO ECOLÓGICO. LAVADO RESPONSABLE

Pero además de practicar un consumo responsable, podemos lavar la ropa de una manera distinta.

Podemos hacer un lavado más ecológico de las prendas con unos pocos cambios en nuestra forma de hacerlo habitualmente.

Haciendo este post he aprendido alguna técnica que no usaba y que voy a incorporar.

Así que espero que también os sirva a vosotr@s.

• Lavar la ropa con agua fría

Ahorramos en consumo de energía.

Lo que nos viene bien a nuestro bolsillo y también al planeta porque consumimos menos recursos.

Además se desgastan menos las fibras y se preserva el color original de las prendas.

Los tejidos que uso en las colecciones de Cris B son ecológicos y con certificación GOTS.

Siempre me preguntáis como hay que lavarlos.

A veces veis colores muy bonitos en la ropa de Cris B y creéis que no se van a conservar al lavar.

Todos mis tejidos aguantan temperaturas altas.

Pero si usamos agua fría o como mucho 30°, ayudamos a usar menos energía y a conservar el color mucho más tiempo.

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• Lavar menos la ropa

Muchas veces usamos la ropa una sola vez antes de lavarla y puede que algunas veces podamos esperar a su limpieza con un segundo  y tercer uso.

• Lavar la ropa con detergentes ecológicos

Son similares a los convencionales pero en su composición tienen componentes más respetuosos con el medio ambiente.

Tienen sustancias biodegradables basadas en ingredientes vegetales y minerales con un impacto menos negativo.

• Usar detergentes naturales.

Se puede usar jabones naturales también para usar en la lavadora. Se puede emplear Jabón de Marsella o Jabón de Castilla en virutas.

Lo podemos usar directamente o diluirlo en agua.

Con este jabón conseguimos ese olor a limpio que tanto nos gusta. Si quieres puedes hacerlo o comprarlo.

A este lavado podemos acompañarlo con percarbonato de sodio que ayuda a blanquear

• Nueces de lavado

Yo no las he usado porque no había oído hablar de ellas.

Pero después de buscar información para este post y encontrármelas. He buscado más información y voy a incorporarlas.

Son el fruto de un árbol de la India y Nepal (Sapindus mukorossi).

En estas regiones se utilizan desde hace siglos para lavar la ropa.

La cascara del fruto contiene saponinas que le sirven al árbol como protector, pero también esas sustancias actúan como jabón natural al entrar en contacto con el agua tibia.

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• Suavizante natural

A veces nos da miedo usar procedimientos naturales para lavar la ropa porque pensamos que no la van a dejar igual de suave.

Te puedo asegurar que se queda suave, pero i eres de esas personas que le gusta ese tacto suave suave puedes incluir un suavizante natural muy fácil de hacer.

Haz una mezcla de vinagre normal o de manzana y para que huela bien añade unas gotas de un aceite esencial que te guste su olor, por ejemplo lavanda.

El aceite esencial tiene que ser incoloro para que no te manche, pero hay muchos que lo son.

Te puedo asegurar que cualquier aroma natural de un aceite esencial, unido al tacto del algodón ecológico de los tejidos que uso en las colecciones de Cris B, es una delicia para la piel.

 

Conclusión sobre el lavado ecológico de tu ropa

Espero haberte ayudado.

A veces pensamos que es más difícil empezar a tener gestos para mejorar la naturaleza.

Pero como siempre un consumo y uso responsable de los recursos es la clave.

Sabiendo que nosotros somos muy importantes en este proceso.

Te animo que me cuentes aquí o por las redes, si vas a probar el lavado ecológico de tu ropa o si ya lo usas.

Incluso otras opciones que no he incluido.

Entre todos siempre sumamos.

Prueba a lavar la ropa de una manera más ecológica y sostenible.

Si quieres recibir novedades y promociones suscribirte a Cris B: ropa ecológica en Zaragoza

Fotografias: Alfredo Bravo


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Consejos para celebrar una Navidad responsable y sostenible

Consejos para celebrar una Navidad responsable

La Navidad es una época de consumo. No lo voy a negar, pero hay muchas formas de consumo. Podemos apostar por celebrar una Navidad responsable y sostenible, con un consumo justo con regalos ecológicos. Celebrar unas Navidades ecológicas está al alcance de todos. Espero que estos consejos para tus comprar navideñas te ayuden a tener esa Navidad responsable que es tan buena para todos.

Navidad: consumo si, pero consumo responsable

Es cierto que en Navidad existe una saturación de anuncios, villancicos, luces e incitaciones a comprar.

Pero es una época bonita por lo que nos trae de vivir más momentos con los amigos, la familia y de reencuentros que se producen en estas fechas con la excusa que es Navidad.

Si os digo la verdad a mi me encanta que me regalen, pero no grandes cosas, sino ese pequeño detalle que te dan sin ser tu cumpleaños, sin ser ningún día especial, simplemente porque se han acordado de ti.

Si la Navidad nos gusta por todo eso, seremos mucho más consecuentes si regalamos y vivimos esos días apostando por un consumo responsable y justo.

Por ello quiero compartir con vosotros algunos consejos que yo practico cuando realizo las compras navideñas.

¿Quieres celebrar una Navidad responsable y más ecológica?

Cómo celebrar una Navidad responsable con un consumo responsable y justo

 

Celebrar una Navidad responsable es posible: consejos prácticos

COMPRA EN EL PEQUEÑO COMERCIO

Apostar por el pequeño comercio y no solo en Navidades.

Si queremos que nuestros barrios y nuestras ciudades estén vivas hemos de apostar él.

Pero no solo por eso,  también porque nos ofrecen productos más personalizados, marcas emergentes. Te cuidan como cliente y cuidan cada detalle.

Y si además venden productos de comercio justo, kilómetro cero o sostenibles mucho mejor.

Seguro que hay muchas tiendas en tu ciudad de diseñadores locales.

Es muy especial comprar algo a la misma persona que lo ha creado. Son regalos con alma y magia.

Celebrar una Navidad responsable es posible: consejos prácticosDECORACIÓN NAVIDEÑA

Construir nuestro propio árbol navideño o la decoración con objetos reciclados y un poco de imaginación.

Hay muchas propuestas en internet y muchos tutoriales con los que nos damos cuenta lo fácil que es poner decoración bonita hecha por nosotros y en poco tiempo.

En mi tienda he puesto unas ramas con luces y estrellas parecidas a esta foto y queda precioso.

Una manera diferente de celebrar una Navidad responsable con una decoración sencilla pero llamativa.

Navidad: consumo si, pero consumo responsableENVOLTORIOS

Personaliza los regalos un poco más y envuélvelos tú.

Olvídate de los papeles estandarizados y diviértete. Seguro que les encanta a tus amigos y familiares porque el cariño se ve en esos pequeños detalles.

No hace falta ser un manitas, recuerdo que lo sencillo siempre triunfa.

Te dejo unos cuantas ideas que guardo en mi álbum de Pinterest y en los que me inspiró para envolver los detalles que compráis en mi tienda.

celebrar navidad responsable y sostenbileEN LA MESA

Parece que sino comemos grandes manjares no es Navidad.

Pero eso es algo que nos dicen desde la televisión y los anuncios. Una contradicción en toda regla, porque nos quieren vender que lo bueno de estas fechas reside en el espíritu de amistad, de reunirse en familia.

Y no es verdad que muchas veces  ¿nuestros mejores recuerdos son alrededor de una cena improvisada en casa con unos amigos, una botella de vino y algo de comer que había por la nevera?

A veces la gente se siente mal por no tener la capacidad económica para comprar marisco o una buena carne para asar, pero solo es un alimento.

Me gusta por  igual cocinar y comer.

Yo aprovecho estos días para hacer algún plato que normalmente no tengo tiempo o alguno que me piden que cocine.

Puedes preparar una sopa de cebolla gratinada, un risotto de hongos y  un postre casero me bastan para ser féliz, ¿No estáis de acuerdo?

 

celebrar navidad responsablePIENSA ANTES DE COMPRAR

Me gusta mucho regalar, pero a veces no lo hago en la fecha que debería o lo compro mucho antes.

A veces me encuentro con detalles que se que le harán ilusión a una persona determinada. A veces en un viaje o  aprovechando unos descuentos le puedes hacer ese regalo que sabes que le gustará.

Se que no es el caso, porque estamos a pocos días de las fechas de Navidad, pero puedes tenerlo en cuenta para los cumpleaños o para las próximas Fiestas.

Estos días se agolpan los “amigos invisibles”, los encuentros con amigos en los que quieres expresarles tu amistad con un detalle.

Si no tienes tiempo puedes regalar una tarjeta-regalo o  incluso un vale por un regalo sorpresa “sin fecha”.

Mejor algo personal y tarde que algo impersonal.

Aquí tienes unas cuantas ideas de Cris B

 

celebrar navidad responsable moda sostenible

Y recuerda tú como consumidor tienes la capacidad de decidir.

Yo siempre me uno a la campaña de Slow Fashion Next de #yocompro#yodecido.

Un consumo responsable de proximidad que favorezca la sostenibilidad y lo artesanal.

Esto hará que nuestro futuro sea mejor y nuestro planeta no se resienta tanto.

Tú decides.

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Ideas originales para regalar en una Navidad sostenible

Ideas originales para regalar en una Navidad sostenible

Ya estamos de lleno en la época navideña. Regala para una Navidad sostenible y mantén tu compromiso con el medio ambiente apostando por la moda sostenible.

Los anuncios de televisión se llenan de perfumes. Hay multiplicación por tres de anuncios para inspirarse en regalos.

Las tiendas ponemos los escaparates más bonitos para enmarcar nuestros productos. El frío ya empieza a instalarse. Las montañas ya tienen nieve.

Seguro que dentro de poco hay villancicos por las calles. Es momento de regalar. Regalar con cariño, pero de otra manera.

Receta para una Navidad sostenible

A mi me gustan estas fechas por lo que representan de compartir, de demostrar nuestro cariño, de reunirse con los amigos, de disfrutar con la familia que vemos menos.

Y todo esto unido al hecho de regalar me encanta.

Me divierto pensando o me alegro cuando descubro algo que se que a un amigo va a hacerle feliz.

Es cierto que no necesitamos estas fechas para demostrar los afectos, pero así es esta sociedad. Nos olvidamos rápidamente de lo bueno y solo vemos lo malo.

Navidad sostenible: regala moda sostenible

Como os he dicho me encanta regalar.

Pero si este gesto implica amor, porque no regalar cosas hechas con el cuidado que se merecen las personas que lo reciben.

Los impactos publicitarios son tremendos y lo más fácil es ir al gran almacén a coger algo aunque no sea lo mejor, porque luego: “ya lo cambiará por otra cosa”.

Creo que si regalamos de verdad debemos mimarlo. Apostar por una Navidad sostenible nos hace mejores personas.

Seguro que en tu ciudad hay un montón de marcas que cuidan cada detalle de sus productos.

Y otro puñado de bonitas tiendas donde cada pieza que hay en ellas es pensado al máximo para que una persona que se sienta especial al llevarlo.

Yo pertenezco a las dos opciones.

Tengo una marca de moda ecológica y complementos y además una bonita tienda para mostrarlos.

Puedo decir que cada producto que hay lo cuido desde su principio porque yo los diseño, desde su forma hasta los estampados,  y muchos los hago yo personalmente.

Y quiero pensar que ese cariño que le dedico y esa pasión se refleja.

Estoy segura que si regalas uno de ellos tu amig@, herman@, madre, novi@….. se sentira especial al llevarlos porque así los he creado yo.

Ediciones muy limitadas e incluso únicas.

Aquí os dejo un pequeño listado fotográfico de la variedad que hay, tanto de productos como de precios.

Espero que os inspiren para una Navidad sostenible.

 

Camiseta en algodón ecológico y con estampado propio de Cris B

camiseta-verde


Cuellos dobles calentitos en algodón ecológico y con estampado propio de Cris B

Cuadernos en dos tamaños con portadas ilustradas por Cris B y en papel reciclado

Camiseta pintada a mano y falda con bolsillos de estampado propio de Cris B

 

Estuches en varios tamaños para llevar todo lo que imagines


Bolsos y mochilas de algodón ecológico únicos o en ediciones muy limitadas


Madera natural y tintes ecológicos en collares CrisB

jersey-lana regalar en una Navidad sostenible

Estampados propios en pañuelos Cris B

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Colección Botánica Cris B. Moda personal en estampados llenos de vida

Estoy contenta porque la nueva Colección Botánica Cris B de moda mujer está gustando, por sus estampados personalizados y sus colores llenos de vida. Una parte de la colección Botánica tiene prendas pintadas a mano una a una para que sean más especiales. Y creo que eso es lo que más os gusta: moda sostenible personal y adaptada a vuestras necesidades.

Estampados a mano en la nueva Colección Botánica Cris B

Os sigo enseñando piezas nuevas de la colección Botánica Cris B.

Hoy quería mostrar aquí los estampados en las camisetas y sudaderas pintadas a mano que ha creado Susoleto para mi.

Mis vestidos y tejidos estampados siempre os parecen especiales y personales, pero con estas prendas he querido dar una vuelta más y hacer que la colección tenga más vida.

Colección Botánica Cris B. Moda personal en estampados llenos de vida

 

Uno más uno siempre suma.

Por eso me he unido a Susoleto para que sus manos prodigiosas interpretaran los estampados de este año en forma de dibujo gráfico sobre camisetas estampadas y sudaderas de algodón ecológico.

Dos prendas básicas que se transforman en especiales, porque al estar hechas de forma manual todas son diferentes con estampados únicos.

Los gráfismos se combinan en la parte delantera y en las mangas.

Telas estampadas llenas de vida.

Y como estupendamente lo ha reflejado Alfredo Bravo en sus fotos, son  el complemento perfecto para las faldas de mi nueva Colección Botánica Cris B.

Estampados a mano en la nueva colección Botánica de Cris B

 

Moda sostenible para mujer siempre con estampados propios

La sostenibilidad en moda se puede reflejar también en un mayor uso de las prendas que compramos.

Por esto también he decidido hacer estas prendas en colores muy combinables, además de que fueran en algodón ecológico.

Estampados únicos para prendas de moda mujer únicas.

Gris y negro para que te siente bien con cualquier color y puedas llevarlas con jeans o con cualquier color de falda o pantalón.

La combinación de los colores pintados con los neutros del color de fondo alegran y personalizan cada una de ellas. Cada una es como un cuadro pintado con mucho mimo y cuidado.

Moda sostenible para mujer siempre con estampados propios

Fotos moda sostenible para la nueva Colección Botánica Cris B

Disfrutadlas!

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Alimentos de otoño para llevar una vida sostenible

Alimentos de otoño para llevar una vida sostenible

Llevar una vida sostenible es posible. Los alimentos de otoño dicen mucho de la estación en la que crecen. Podemos tener alimentos de otoño de temporada para llevar una vida sostenible, si los conocemos y sabemos qué beneficioso es para nosotros su consumo en el momento adecuado.

Si de algo me he dado cuenta teniendo mi propio huerto es la diferencia de productos en los cambios de estaciones.

Si solo compras en supermercados e incluso en tiendas pequeñas al final no sabes cual es la verdura o fruta de temporada porque los productos están todo el año.

¿Cómo llevar una vida sostenible con la alimentación adecuada?

La sostenibilidad ambiental también se consigue de esta forma.

Una alimentación sostenible hace que la tierra produzca lo que debe dar en esa época del año.

Pero además se contribuye a la economía local de pequeñas explotaciones.

También para ahorrar en nuestra cesta de la compra porque los productos de temporada siempre son más económicos.

Y si queremos que los alimentos tengan todo su sabor, textura y capacidad nutricional, no debemos dudar en consumirlos así.

No es solo cuestión de fecha de calendario.</p><p>Los cultivos de invierno nos aportan otros nutrientes mucho más interesantes para el frío. La tierra es muy sabia.

Y todo para llevar una vida sostenible. No cuesta tanto, y los beneficios son muchos.

Guía de alimentos de temporada en otoño para llevar una vida sostenible

Os dejo algunos alimentos de otoño de temporada muy fáciles de conseguir y cocinar.

Todos ellos frescos o al vapor con un chorrito de aceite, tienen un gran sabor.

Aunque realmente de cada uno se podrían hacer varias recetas buenísimas y facilísimas.

GRANADA

Grandes efectos antioxidantes y propiedades diuréticas, que favorecen la eliminación de agua y sales a través de los riñones.

Rica en potasio, es aconsejable para aquellas personas con tensión alta o cifras bajas de potasio.

Con poco nivel calórico, esta fruta aporta fósforo, magnesio y un alto contenido en vitamina C.

NUECES

Es un fruto energético cuyo consumo ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, la hipertensión y los niveles de glucosa en sangre.

Es uno de los frutos secos que más ácidos grasos esenciales omega 3 contiene, además de que su aporte de vitaminas del Grupo B, lecitina y fósforo.

Son beneficiosos para la función cerebral y la memoria. Se aconseja comer cinco al día.

NARANJA

Es una fruta con escaso valor calórico y mucho aporte de fibra (pectinas), cuyas principales propiedades se relacionan con la disminución del colesterol y la glucosa en sangre.

En su composición también destaca su elevada cantidad de vitamina C, antioxidante natural que refuerza el sistema inmune.

CALABAZA

Baja en calorías y rica en fibra, mejora el tránsito intestinal, y colabora en la protección frente al cáncer de colon.

Su contenido en potasio y escaso aporte de sodio hacen que su consumo sea beneficioso si existe hipertensión.

Protege la mucosa del aparato gastrointestinal, más si hay gastritis, úlceras o malas digestiones.

LOMBARDA

Alto contenido en fibra y un bajo aporte de calorías, es una opción ideal en las dietas para controlar el peso.

Propiedades diuréticas debido a su riqueza en potasio, lo que la convierte en un alimento adecuado para evitar la retención de líquidos y eliminar toxinas.

Gran capacidad antioxidante que reduce el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer.

BRÓCOLI

Rico en vitamina A, betacarotenos, vitamina C, fósforo, potasio, calcio y hierro, bajo contenido en calorías, y alto contenido en fibra.

Gran capacidad para ayudar a absorber el hierro y excelentes propiedades anticancerígenas.

ESPINACAS

Tienen pocas calorías y son ricas en fibra y agua.

Destaca su ácido fólico, y minerales como el potasio, el calcio, el fósforo, el magnesio y el hierro, además de contar con la coenzima Q-10 que es capaz de combatir el cansancio.

 

SETAS

Ricas en vitaminas minerales, son una excelente fuente de potasio lo que evita la retención de líquidos.

El mineral que más contienen es el selenio, un potente antioxidante que previene el envejecimiento celular producido por los radicales libres.

Favorecen el sistema inmunológico y sus componentes ayudan al buen mantenimiento de dientes, huesos y mucosas del cuerpo.

MANZANA

Es rica en aminoácidos, minerales, antioxidantes y fibra.

Ayuda a reducir el colesterol, a regular el ritmo intestinal, es depurativa y digestiva.

Es diurética, favorece la eliminación de toxinas y es adecuada en los casos de obesidad.

Cruda, con piel y a mordiscos es la mejor manera de consumirla, ayudará a mantener los dientes limpios y sanos.

 

A mi este año no me van a faltar, sobre todo las de mi huerto, que ya estoy deseando comerlas.

Consumir alimentos de temporada, también en otoño. No lo dudéis.

Aquí tenéis unas cuantas recetas para cocinarlos.

Para llevar una vida sostenible 🙂

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